拓展训练课程的设计原则

（1）压力

富有挑战性的活动会促进个人成长，因为它们会产生压力和兴奋，进而激励学生创新和团队合作。在充满压力的群体环境中，人们可以互相支持和帮助。此外，当暴露在感知到的危险情况或挑战中时，团队成员不仅在行动上相互依赖，而且在情感上相互支持。一些研究者指出，当群体面临更大的压力时，他们可以增加群体成员之间的社会联系。

（2）价值取向

传统教育认为态度的改变先于行动的改变，并会导致行动的改变。相反，拓展训练假设态度的改变是随着行为的改变而发生的。因此，拓展训练是一种“行动导向”，它促使个体通过实践经验去面对自己设定的“不可能”。也就是说，在强调行动的思想基础上，注重学习，成为一种教育方法。对于那些不适合传统的、以语言为导向的教育的人来说，这种推广活动可能更有效。

（3）新颖的环境

拓展训练中的新环境是指受训者暴露在新的室外或室内环境中，与以往权威的规章制度相分离，并发生变化。这与传统的室内培训大不相同，室外培训可以让人们远离工作场所，避免过多的干扰。

（4）团队整合

只有团队的凝聚力才能营造一种有利于真正分享感情的氛围。通过小组项目培训，个别学员可能会第一次发现自己在思维上的恐惧和挫折并不孤独。团体课程中的各种活动促使他们分享自己的感受和想法，并以社会可接受的方式解决冲突。

（5）成就

在一些人们拒绝成功是因为成功不符合他们的自我形象，他们觉得成功不属于他们。户外教育的优势在于成功是具体的、真实的、不可避免的和可识别的。因此，参与者很难拒绝他们的成功，因此学生将开始改变他们的认知过程。

随着体验式训练体系、结构和目标的变化，拓展训练活动的设计原则也会发生变化。因此，拓展训练活动的设计原则并不是一成不变的。在原则的选择上，应根据训练单位的发展状况、训练目标和训练对象的实际情况，确定拓展训练活动的设计原则，并选择适当的指标。